Jak często zmieniać pościel?
Ostatnio na naszym instagramie zrobiłam ankietę dotyczącą tego jak często zmieniacie pościel. Odpowiedzi trochę mnie zszokowały bo wielu (w ankiecie brali udział również Panowie co bardzo mnie cieszy) z Was zmienia pościel raz na miesiąc albo rzadziej!
Zapewne znacie doskonale wietrzenie narodowe, którego autorką jest uzdolniona ginekolog Nikola. Jeżeli jednak nie, to koniecznie zajrzyjcie na jej bloga. W dużym skrócie Nikola napisała świetny artykuł, w którym przekonuje do tego aby kobiety spały bez bielizny a mężczyźni w luźnych bokserkach.
Na własnej skórze sprawdziłam, że sen bez majtek i bez wkładek higienicznych, których nadużywałam jak pewnie wiele z Was, jest najlepszą z możliwych opcji dla mojego ciała. Już dawno zapomniałam czym są nawracające infekcje. Co więcej dla mojego zdrowia i ku radości mojego męża śpię nago.
Co więc z pościelą ?
Czy śpicie nago czy w koszuli bez majtek czy nawet ubrani od stóp po głów,
w pościeli zbiera się wasz złuszczony naskórek, który stanowi idealną pożywkę dla bakterii i roztoczy. Ponieważ w łóżku spędzamy przeciętnie połowę życia, sypialnia jest miejscem o które należy dbać tak samo jak dbamy o czystą bieliznę czy ubrania. Jeżeli zmieniasz regularnie stylizacje to czemu nie pościel?
Naskórek to jedno ale ile razy kładziesz się spać z niedokładnie zmytym makijażem?
No właśnie…dodatkowo codziennie zbierający się kurz czy inne mechaniczne zabrudzenia. Kto nigdy nie jadł w łóżku oglądając netflixa.
Pod wpływem temperatury w praniu wszystkie zabrudzenia i roztocza giną więc nie mamy się co martwić.
Wiem, że każdy z nas ma wiele obowiązków. Praca, dom, dzieci…warto jednak zadbać o miejsce, w którym regenerujemy się i zbieramy siły.
Aby stawiać czoło kolejnym wyzwaniom warto jest spać w pościeli, która spełnia wszystkie nasze oczekiwania. Koniecznie sprawdź naszą ofertę na www.marohome.pl na pewno znajdziesz coś dla siebie!
Samych cudownych snów.
Klaudia