Od jutra zdrowo się odżywiam! Nie znam nikogo kto chociaż raz nie wypowiedział tych słów. A czy wiecie, że dieta ma ogromny wpływ na nasz sen, który stanowi nieodłączny element naszego życia? Przeciętny człowiek w Polsce przesypia ponad 3000 godzin w ciągu całego roku a w ciągu życia nawet 25 lat. W tym czasie w […]
